进一步宣传普及心理健康知识，促进大学生的身心健康和谐，10月14日，学院积极组织2023级全体新生收听观看《名家谈心大讲堂》心理讲座。本次讲座的主题是“扬帆再起航、人生新篇章：新生适应”，由北京大学心理专家方新主讲。
方新首先对全球大学新生心理健康状况研究调查结果进行解释分析，强调了关注新生心理健康的重要性。针对大学新生普遍存在的“蜜月适应期”以及“蜜月期”后出现的种种问题以及不同程度的适应障碍，方新给出以下建议：一是要学会自我管理，主动增强社交和沟通技巧；二是要正视心理问题，主动接受心理疏导和调适；三是感悟生命的意义，勇敢的面对危机与挑战。
此次心理健康讲座有助于帮助同学们走出心理误区，减少内心的矛盾，更好地适应现代生活、学习节奏，给同学们提供了一处心灵栖息的天地。同时也为学院后续心理健康教育相关工作的顺利开展创造了良好条件。
撰文：李怡璇 李英 审核：罗志华
